Perché dovremmo rimpiangere qualcosa?

I rimpianti adatti sono dolorosi, ma questa esperienza stessa può arricchire la nostra esperienza, suggerire come agire in modo più preciso e meglio. L’analisi dei loro rimpianti e il nostro test aiuterà a utilizzare il potere positivo di questo sentimento.

“Perché non ho confessato il suo amore allora!”;“Che peccato non ho continuato a studiare!”… un senso di rimpianto suggerisce che sentiamo un po ‘di carenza, soffriamo dell’assenza di qualcosa. La consapevolezza tardiva ci viene in mente che una certa azione o scelta che non abbiamo fatto in un tempo potrebbe cambiare la nostra vita per il meglio. È questo “non -” rimpianto che differisce dal tormento, colpa che si presenta al momento in cui capiamo che abbiamo fatto male.

Il rimpianto, di regola, si riferisce a qualcosa che era in passato. Perché a volte risolviamo le opportunità mancate per anni e continuiamo a soffrire per questo? “Quando guardiamo indietro, capiamo che abbiamo avuto una scelta e che potremmo fare altrimenti”, spiega lo psicoterapeuta Isabelle Filriozat. – Ci vuole tempo per pensare alla decisione presa, ma è in tali momenti che impariamo un po ‘di più su noi stessi. Inoltre, in effetti, ci pentiremo sempre della stessa cosa: che non abbiamo ascoltato noi stessi e non abbiamo fatto ciò di cui avevamo veramente bisogno.

Tuttavia, questa sensazione amara può essere costruttiva, devi solo trovare il tempo e pensare a ciò di cui parla, chiediti: perché mi pento? Perché quel giorno non ho ascoltato me stesso? “Il rimpianto questo web cambia le nostre opinioni, il nostro comportamento”, spiega la psicologa Galina Shenerova. “Movimento per questo sentimento, analizziamo ciò che è accaduto, comprendiamo meglio noi stessi e gli altri e, di conseguenza, prendiamo decisioni più significative”.

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